Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Benannt wird sie nach ihrem Begründer Joseph Pilates.
Die Beweglichkeit des ganzen Körpers und die Körperhaltung werden mit Pilatestraining verbessert
Klassische Massagen, Schwangerschaftsmassagen, Schröpfen, Fussreflex, Narbenstörungen und Bachblüten
Ein Raum in Sempach Station um Energie zu tanken, innezuhalten, zu entspannen um Körper und die Seele in Einklang zu bringen
Regula Myriel Brazerol
Bahnhofstrasse 9
6203 Sempach Station
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